最新款可切换向心、离心踩踏方向的离心型脚踏车，便利同学实际体验，进行大专生研究计画。

图一：图为亚大物治系老师黄郁洁(右)，带领同学体验离心型脚踏车运动，加强学习运动指导技巧。

亚洲大学物治系引进最新、市面上唯一可切换向心、离心踩踏方向的的ICE智能训练车(离心型脚踏车)，由黄郁洁老师带领同学体验特殊的离心踩踏方式。黄老师表示，心肺疾病患者普遍有氧适能表现差，以反踩脚踏车的「离心型运动」，可降低心脏负担、摄氧量减少、能量需求较低，解决临床上运动耐受度较差的患者运动限制。希望同学实际体验后，以这样特殊的运动方式为基础，尝试进行大专生研究计画。

黄老师指出，在临床上，心肺疾病患者普遍有氧适能表现差，物理治疗师会为他们规划个人运动处方进行有氧运动训练。但是这些患者在进行跑步机或是固定式脚踏车训练时，却总是喘到不行、相当疲惫。对于年长者与心肺功能不佳者来说，反踩脚踏车的离心型运动，是较轻松有效的训练方式。

黄老师说，当肌肉收缩变短、靠近身体时称为「向心」; 肌肉用力但拉长、远离身体时则称为「离心」。例如，上楼梯就是向心、下楼梯则是离心。从她过去研究来看，与传统向心脚踏车运动相比，离心运动中平均运动心跳较低、心肺的负担较小、摄氧量减少、能量需求较低，可以利用这些特性能够解决临床上运动耐受度较差的患者运动限制。

同学实际体验后说，虽然老师上课都有谈到如何进行离心运动，也有播放相关影片帮助学习，但实际踩离心脚踏车，才发现差异很大。要了解不同的运动方式，果然还是需要实际体验，同时也能思考如何与物治专业结合，探讨更多未来制订运动处方的可能性。